9月8日，由学生处组织举办的“走进大学，走进春天”——大学生心理调整座谈会在云南工商学院体育馆举行。云南师范大学心理学教授赵建新教授给正在军训的大一新生送上开学第一课。
“敢问什么最重要？是亲情友情还是爱情？”
最佳答案是：生命。
一切美好的事物都因有生命而变得饱满，变得生动，步入大学的我们，应该用成年人的思维去斟酌如何珍爱生命。
心理健康很重要，抑郁、焦虑、环境不适、学习压力、人际关系不适等都会影响到大家的健康，这个时候需要我们调整心态――你希望别人怎么对你，你就怎样对别人，而不是相反。
当然还有网络综合症，这就需要我们注意自身的依赖、请别人管束、扩大需求、提高防范意识、加强体育锻炼、学习多种减压方式以及有规律的生活作息。大学生多半有不恰当的金钱观念，这诸多不恰当的心理问题，一旦有了不良趋向，就一定要寻求心理老师的帮助。
赵建新教授用风趣幽默的语言，活跃的互动，富含哲理的故事，发人深省的道理，鲜活生动的案例，深入浅出地为大一新生作了心理健康指导，深受老师和同学们的喜欢，反响强烈。
真正的强者在于内心的强大，新环境新起点下的我们，会在云工商，遇到更好的自己。
